od matej | jan 30, 2024 | Raňajky, Stravovacie tipy a návody, Zdravé návyky
Suroviny ovsené vločky kešu orechy maliny (čerstvé/mrazené) kakao Postup Do malého hrnca nasypem ovsené vločky, zalejem vodu a povarím kým z toho nevznikne kaša požadovanej konzistencie. Podľa potreby dolievam vodu. Primiešam kakao a kúsky mandlí. Na vrch nasypem...
od matej | jan 10, 2024 | Fyzické tréningy, Komplexné tréningy na doma
S mojim unikátnym online programom Body & Mind Balance môžete aj vy objaviť svoj potenciál. Vitajte na ceste k zdravšiemu životnému štýlu, na ceste vašej...
